ますます注目が高まっているリカバリーサンダル。
しかし数が多すぎてどれが良いのか分かりにくくなってきました。
この記事では男帯向け、女性向け、購入しやすい価格帯のリカバリーサンダルの3つに分けておすすめを紹介します。
リカバリーサンダルとは
簡単に言うと「足の疲労回復を目的としたサンダル」です。運動後や立ち仕事の後の疲労回復として履かれていましたが、現在はミニマルファッションの流行もあり、無駄な装飾を省いたシンプルなデザインであるリカバリーサンダルがファッションアイテムとしても人気が高くなっています。
リカバリーサンダルの効果
- 足の疲労回復の促進
- 足の負担軽減
- 怪我予防
- リラックス効果
リカバリーサンダルおすすめブランド
OOFOS(ウーフォス)
リカバリーサンダルの火付け役ブランドのOOFOS(ウーフォス)。
特殊素材「OOfoam（ウーフォーム）」の衝撃吸収力の高さ、人間工学に基づいた設計が特徴。
軽量で防臭効果もあり人気で、サンダルだけでなくシューズも展開しています。
TELIC（テリック）
2012年にアメリカで誕生したリカバリーフットウェアブランド。
2018年から日本の医療機関でも推奨されるようになりました。
独自配合したオリジナルのEVA素材が特徴で、軽量性と高い次元のクッション性や衝撃吸収性を実現。
安定感ある深いヒールカップやアーチサポート、ボトム部分の湾曲設計で、履き心地と歩きやすさ、足の負担軽減を高めています。
HOKA（ホカ）
HOKA ONE ONE（ホカオネオネ）は2009年にフランスで誕生したスポーツブランドで、日本でもスニーカーなど人気となっています。
スニーカー同様、圧倒的なクッション性が最大の特徴。
柔らか過ぎない程よい弾力性と反発性が高いのも特徴であり、厚底フォルムなどデザイン性も高く、タウンユースでもおすすめです。
SALOMON（サロモン）
リラックスシリーズとしてリカバリーサンダルとリカバリーシューズを展開するサロモン。
あらゆる路面に対応するAllTerrainContagripと呼ばれるアウトソールを採用しており、しっかりとグリップして安定した歩きをサポートしてくれます。
ミッドソールに採用されたEnergyCellEVAは軽量でクッション性と反発性を発揮し、地面の硬さが足に伝わりにくくなっています。
リカバリーサンダルですが、アクティビティにも使えるのがサロモンリカバリーサンダルの特徴です。
TENTIAL（テンシャル）
柔らかいのに柔らかすぎない履き心地で、歩行時の安定性と気持ち良いクッション性を両立しています。
またソールは運動力学に基づいて設計されており、歩行時の歩きやすさもサポートします。
テンシャルはリカバリーサンダルだけでなく、リカバリーウェアも展開しており、全身の疲労回復を促進できるブランドです。
またConditioning Sandalも展開しており、体のバランスを安定させ、本来の正しい足の使い方を取り戻すことをサポートしてくれます。
rig（リグ）
日本初のリカバリーサンダルブランドとして2019年に誕生したrig。
吸収性が非常に高く足腰のストレスを開放して疲労を回復へと促します。
また日本ブランドとして欧米人だけでなく、日本人の足の特徴を研究して商品開発しているため、日本人にとって最も快適になるように設計されています。
メンズ向けおすすめリカバリーサンダル
HOKA ORA RECOVERY SLIDE 3
インジェクション成型で加工したアウトソールをベースに、4か所にエアフローベンチレーションを追加することで優れた通気性を実現。
リカバリー時に最適な、心地良いミッドソールに、サステナブルなサトウキビ由来の素材を採用。
メーカー希望小売価格：9,900円
SALOMON REELAX SLIDE 6.0
REELAX SLIDE 6.0 は、長時間快適な履き心地の画期的なリカバリーシューズ。
ソフトで通気性に優れたメッシュアッパーがゆったりと心地よいホールド感を実現します。
汎用性が高く、効果的な回復へと導きます。
メーカー希望小売価格：8,800円
TENTIAL Recovery Sandal Flip flop
柔らかいけれども柔らかすぎない、左右への安定性や耐久性も意識した、独自のEVA素材を使用し、至福の履き心地を提供。
土踏まずを持ち上げ、体のバランスをサポートするアーチサポート構造を採用し、歩行時の安定性を支えます。
OOFOS リカバリーサンダル OOriginal
OOFOSを代表するOOriginalサンダル。
洗練されたデザインと画期的なOOfoam™リカバリーテクノロジーの組み合わせは、将来のすべてのスタイルとモデルの基礎となっています。
rig Slide 2.0
日本人の足の特徴である「甲高」「幅広」に着目し、日本人にとって最も快適な履き心地を追求.
ブランド設立以降不動の人気を誇り定番商品となるSlide。
ソックスを履いたまま足をリラックスさせることができるのでスポーツや場面を選ばず全ての人にオススメ。
レディース向けおすすめリカバリーサンダル
TENTIAL Recovery Sandal Slide
足の重さや窮屈な靴から解放されたい…
適度なクッション性とアーチサポート構造で、足の負担を軽減しリカバリーするサンダル。
室内履きやオフィス履きから、運動後のリカバリーやちょっとしたお出かけまで。
OOFOS Women’s OOmega
OOmegaは、ファッショナブルで人気のOOlalaをさらにブラッシュアップ。
衝撃を吸収するOOfoam™を従来より15mmも増やしています。
TELIC W-CLOUD
リカバリー機能はそのままに、シャークソールに進化。
ソールの厚さもグレードアップさせつつ、末広がりに設計したことで安定感を高めました。
アッパーのデザインもかわいくもスタイリッシュ。
PAES(ペイズ) リカバリーサンダル
2021年にスタートした韓国のシューズブランドPAES(ペイズ)。
ただ心地良いだけでなく、身体に優しい新感覚のサンダル。
約4cmの厚底のボリュームソールとクッション性のあるEVA素材で安定感のある履き心地。
足裏をしっかり包み込むように設計されたフォルムと幅広のアッパーで、足元を支えて歩きやすい。
安くておすすめのリカバリーサンダル
TELIC FLIPFLOP2
シンプルなトングタイプはデイリーカジュアルからスポーツ後のリラックスタイムまで幅広いシーンで活躍します。
ソールの表面仕様にSILKY SOLEを採用し、足裏のあたりがなめらかです。
AMOJI
デザイン性も高いリカバリーサンダルが4,000円以下で購入できるAMOJI。
リカバリーサンダルのよくある質問
普通のサンダルと何が違うの？
大きな違いは足の疲労回復を目的としていることです。
歩行時の負担軽減やクッション性やサポート機能で疲労回復を促進します。
リカバリーサンダルはなぜ人気なの？
快適な履き心地と疲労回復効果によりスポーツ後の足のケアや、立ち仕事で足が疲れやすい人々から人気を集めましたが、シンプルなデザインでファッション性も高いことから、ファッションに敏感な方からも支持されています。
リカバリーサンダルはいつ履くのがいい？
効果としてはスポーツの後やたくさん歩いた後など、足に負担かかった後がおすすめです。
足裏の圧力が分散され、血流が促進される効果もあるため、リラックス時はもちらん、お出掛けで履くのもおすすめです。
つまり通常のサンダルやスリッパを履く感覚で履いていただけます。
リカバリーサンダルの火付け役は？
OOFOS(ウーフォス)がリカバリーサンダルの火付け役です。
2011年にアメリカのボストンで、スポーツ後の疲労回復を目的に開発されました。
【まとめ】リカバリーサンダル
この記事ではおすすめのリカバリーサンダルについて解説しました。
それぞれのブランドに特徴があり、アイテムの形状によっても良さが違います。
ビーチサンダル感覚で履きたければ、トングタイプ。
靴下を履いたまま履きたければスライドタイプがおすすめです。
リカバリーサンダルでおしゃれを楽しみつつ、疲労回復いかがですか？
